|
Lukema vaati tarkistusmittauksen. Joka näytti kahdesti 80,9 🤔 Mutta en tuuleta vielä sitä, koska hilkuilla pyöritään. Mutta mahtavaa, että nyt on taas löytynyt se oikea suunta 👏
|
81 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
220 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 21.74g | Carbs: 10.65g.
Breakfast: Pirkka Pähkinäsekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|