Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 75.77g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брокколи Тушеные, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеин Фисташковый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Фисташки, Орехи Макадамии, Bombbar Кокосовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|