Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 68.93g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей, Активиа на Завтрак с Творогом. Dinner: Болгарский Перец, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|