Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2182 kcal
|
Fat: 135.72g | Prot: 109.94g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жар Птица СУГУДАЙ из СЕЛЬДИ ПРАЗДНИЧНЫЙ (РК ТАЙМЫР), ☕Кофе натуральный с сахаром, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлеб молочный. Lunch: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Нескафе Кофе, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Dinner: 🥩ЖАРЕНЫЙ СТЕЙК, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черный Перец, Морская Соль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|