Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 115.01g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Fishka Рыба Хе по-Пекински, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Киноа (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|