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Trotz 4 Tage Sofa corona ist echt mies 2 Tage tat die brust weh nun geht es auf auf eine Woche noch und dann mal sehen was geht
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86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2022:
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840 kcal
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Fat: 22.52g | Prot: 24.58g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Nutella Nutella, Honig, Marmelade, Clementinen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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