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29 May 2022
ab heute eine woche keine nudeln kartoffeln reis oder weizen brot mal sehen ob es das ist was mich immer wieder zurückfallen lässt ich werde euch berichten
(4 comments)
05 April 2022
Ab jetzt geht's los Tiefphase überwunden mit ernährungsberaterin und aqua Fitness ans Ziel drückt mir die Daumen LETS GO
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05 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.3 kg
3.7 kg
11.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
05 April 2022
100 gramm dinkelnudeln mit möhre paprika und zuccini kein salz und nur ein tropen rama ca 380 kalorien
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18 February 2022
Quarantäne beendet endlich wieder gesund uuuuuund am Ball geblieben trotz Sofa:D
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
4.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
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