Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 127.76g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Bombbar Кокосовая Паста, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Окунь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, La Paulina Сыр Гойя, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Chocolate, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|