Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 134.42g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Кокосовая Паста, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Окунь, Кускус. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Bombbar Whey Protein Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|