Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 132.48g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Кускус, Морской Окунь, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Base Bar Slim Бисквитное Печенье. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Billa Сыр Гойя, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Bombbar Whey Protein Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|