Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 94.12g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Кокосовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Линия Филе Индейки Запечённое с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Billa Сыр Гойя, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Snacks/Other: Грейпфрут, Бразильские Орехи, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|