Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 65.77g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Торговая Площадь Сосиски Баварские . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|