Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 105.51g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Хек Запеченный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Snacks/Other: Груша, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, La Paulina Сыр Гойя, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Whey Protein Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|