Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 99.14g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Орехи Кешью, Фисташки, Bombbar Whey Protein Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|