|
Taas on eletty tammikuu (lähes) ja se vain meni.
Paljon kaikkea ja stressiäkin ollut aikamoinen määrä.
Toki kuuluu elämään aina silloin tällöin
Liikunta on palannut, mutta turkasen vähän ehtinyt haluihin nähden liikkumaan.
Ruokailut ovat olleet aivan normaalit, hieman tosin lisääntynyt jäätelön syönti. Mutta positiivista, että paino ei nouse vaikka ei lainkaan ruokarajoituksia.
Positiivisen asenteen kanssa jatkuu matka ja tyytyväinen pitää olla, että kroppa jälleen toipui vammasta.
Mahtavaa lumimyräkkäviikonloppua kaikille!
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
steady weight
|