Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 92.86g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Избенка Страчателла, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Самокат Молоко 1%. Lunch: Морковь по-Корейски, Рыбный Суп, Картофель Отварной, Самокат Сардельки. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|