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BMI: 43.5
GRASA: 54.5%
MUSCULO: 20.5%
KCAL BASALES: 1879
EDAD FISICA: 74
GRASA VISCERAL: 12
Lo que no se mide no se puede mejorar, ya con báscula nueva estoy más que lista para avanzar pero ya no a ciegas
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115.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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957 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 37.43g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas, Jitomate, Huevo Revuelto. Lunch: Manzana Verde, Aceite de Oliva, Queso Azul, Montebello Queso Chihuahua, Vegetalistos Ensalada Oriental. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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