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31 May 2024
una de mis metas parece que ya se esta logrando y es tener niveles constantes de glucosa a lo largo fe todo el dia, tomo mis medicamentos religiosamente y la meta siempre ha sido vivir con el azucar entre 70 y 125 mg/dl aun despues de comer
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31 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.7 kg
14.3 kg
14.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
16 May 2024
hoy solo tome una foto, ya empiezo a notar como me hago mas pequeña
(14 comments)
16 May 2024
un kilito menos, cada semana me acerco a mi meta, el chiste es no dejarlo, tener constancia, y no buscar pretextos para dejarlo, la semana pasada noté una pausa en los latidos de mi corazón, me dice mi médico que es una arritmia, estoy esperando para mí cita con la cardiologa pero me sentí tentada a dejar el entrenamiento, pero el sedentarismo es lo que daña, no la actividad
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.8 kg
14.2 kg
14.8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
10 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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115.8 kg
13.2 kg
15.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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