Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 94.74g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|