|
Suunta alkaa taas löytyä 👏
|
82.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 108.17g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Kaura-Omenakuitu, Pirkka Pähkinäsekoitus, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lunch: Hätälä Loimulohifilee, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Dinner: Rainbow Sweet Chili Sauce, Kevätrulla. Snacks/Other: Njie Propud Chocolate, Herbalife Proteiinipatukka, Kaki. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskaja's Weight History
|