Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3091 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 164.97g | Carbs: 371.96g.
Breakfast: Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Pomidory, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe. Lunch: Pomidory, Smażony Kotlet Schabowy, MAKRO K&K Ryż Paraboiled Lestello, Jagnięcina, MAKRO K&K Ryż Paraboiled Lestello. Snacks/Other: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Banan, MAKRO K&K Ryż Paraboiled Lestello, Akardo Słonecznik Prażony. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto_ksf's Weight History
|