Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 97.48g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Chocolate. Lunch: Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Жареная Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|