Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 85.00g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Яйца, Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Маг Мак Винегрет, Маг Мак Оладьи и Говяжьей Печени, Маг Мак Бигус. Dinner: Капустный Салат, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мистраль Рис Басмати Отварной, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рот Фронт Карамель Дюшес, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|