Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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2514 kcal
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Fat: 55.23g | Prot: 155.23g | Carbs: 351.52g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Naranjas, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Almendras, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Lidl Tortitas de Arroz, Aguacate, Hacendado Ensalada Variada, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Verdifresh Lechuga Iceberg, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Tomates Cherry. Dinner: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Aceite de Oliva, Aguacate, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Cruda. Snacks/Other: Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Covirán Roscón de Reyes, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, HSN Foods Rice Cream Galleta, Efficient Science Casein Nata, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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