Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 28.82g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Шоколадом, Пышка Фрикадельки с Рисом, Фасолью и Соусом. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|