Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2021:
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2669 kcal
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Fat: 63.28g | Prot: 155.50g | Carbs: 356.71g.
Breakfast: Carrefour Corn Flakes, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Agua, Hacendado Coco Rallado, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Vegye Bebida de Almendras, Carrefour Fresas Congeladas, Manzanas Granny Smith, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Semillas de Lino, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Crownfield Copos de Avena, Elevenfit Mix Egg Chocolat. Lunch: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Vegye Bebida de Almendras , Hacendado Cerdo a Tacos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Kinder Chocolate, Ybarra Judías Verdes Planas, Calabaza, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Corn Flakes, Carrefour Garbanzos Cocidos Bajos en Sal. Dinner: Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Primaflor Lechuga Iceberg, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mercadona Piña Natural Pelada, Huevo, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Carrefour Brotes de Espinaca, Tomates, Lidl Queso Azul Cremoso Blu Fou, El Cultivador Chucrut al Vino, Aguacate, Go Food Salsa Exotic, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. Snacks/Other: HSN Foods Rice Flour, Banana, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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