Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 24.64g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Лук, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Baileys Ликёр, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|