Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 41.71g | Carbs: 238.50g.
Breakfast: Каравай Печенье "Звездочка", Возьму Слайсы Пшеничные, Семенишна Сыр Витязь, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|