Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 61.36g | Carbs: 25.71g.
Breakfast: Globus Фасоль Красная Консервированная, Лук, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Редис. Dinner: Пироговый Дворик Треска Жареная в Специях. Snacks/Other: Кубань-Вино Изабелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|