Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3008 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 224.52g | Carbs: 296.11g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Яичный Желток, Миндаль, Яблоко, Черная Смородина, Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Lunch: Миндаль, Творог 0%, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Льняное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Зеленая Стручковая Фасоль, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastations's Weight History
|