Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 59.86g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Редис, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Бульон, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Global Village Мангал Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Идеал Шоколад Молочный с Черносливом, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|