Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2021:
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2761 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 162.40g | Carbs: 345.44g.
Breakfast: Vulpi Crema al Vinagre Balsámico de Módena, Go Food Salsa Exotic, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Elevenfit Mix Egg Chocolat, MyProtein Glutamina, Milbona Griego Natural Ligero, Crownfield Copos de Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Carrefour Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Eco Cesta Semillas de Chia, Carrefour Claras de Huevo, Valor Cacao Puro Natural 100%, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Huevo, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Semillas de Lino, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Manzanas Granny Smith, Carrefour Fresas Congeladas. Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Tomates, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Primaflor Lechuga Iceberg, Gambas, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Mercadona Piña Natural Pelada, Vegye Bebida de Almendras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Corn Flakes, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Kinder Chocolate, Carrefour Ensalada Variada. Dinner: Hacendado Caldo de Pollo Bajo En Sal, Hacendado Salteado de Verduras, Calabaza, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Tomates, Aguacate. Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Almendras, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Efficient Science Casein Nata, Vino Blanco de Mesa, Banana, Esgir Chocozero, HSN Foods Rice Flour. more...
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steady weight
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