Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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2738 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 165.69g | Carbs: 369.17g.
Breakfast: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Santal Leche de Almendras, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Carrefour Fresas Congeladas, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Milbona Zumo Tropical Zero, Carrefour Copos de Avena, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein Glutamina, Primaflor Lechuga Iceberg, Valor Cacao Puro Natural 100%, Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Nescafé Descafeinado, Prima Ketchup Cero, Manzanas Granny Smith, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth. Lunch: Carrefour Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Carrefour Corn Flakes, Aceite de Oliva Extra Virgen, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Carrefour Arándanos Congelados, Italiamo Sugo al Pomodoro, Tomates, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Carrefour Ajetes, Gambas, Esparragos Verdes, Calabaza. Dinner: Actimel Actimel 0%, Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Vulpi Crema al Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Caldo de Pollo Bajo En Sal, El Cultivador Chucrut al Vino, Freshona Pepinillos en Rodajas, Hacendado Gourmet Maxi, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Carrefour Pimientos del Piquillo, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Carrefour Pan Brioche Mantequilla, Carrefour Zanahoria en Tiras, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Snacks/Other: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Esgir Chocozero, HSN Foods Rice Flour, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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