Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 70.70g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Organic Life Масло Черного Тмина, Gold Food Финики Сушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяные Отруби, Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое). Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан. Dinner: Миндаль Миндаль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|