Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 52.80g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Майонез, Свеклы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Ёбатон Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль Миндаль, Vитамин Смесь для Смузи Банан Клубника Черника, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|