|
ihan vain laitan muistiksi, että paino yksistään ei ole kaiken kertova mittari; tähän viikonloppuun on kuulunut hieman tankkausta ja paljon kovaa treeniä. Treenin tuntee jokaisessa lihaksessa.
Alkuviikko palautellaan ja ensi viikolla punnaillaan taas havaintojen kirjaamisen nimissä.
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
Gaining 1.6 kg a Week
|