Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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2521 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 154.15g | Carbs: 343.24g.
Breakfast: Elevenfit Mix Egg Chocolat, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Corn Flakes , Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Carrefour Arándanos Congelados, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereales con Achicoria, Santal Leche de Almendras, Semillas de Lino, Carrefour Fresas Congeladas , Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Primaflor Lechuga Iceberg, Milbona Zumo Tropical Zero, Huevo, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Copos de Avena, Manzanas Granny Smith, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Delicato Pechuga de Pollo Cocida (Finas Lonchas), Prima Ketchup Cero. Lunch: Valor Cacao Puro Natural 100%, Santal Leche de Almendras, Prozis Sirope Chocolate Zero, Lidl Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Mejillones en Escabeche, Carrefour Fresas Congeladas , Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Delicato Pechuga de Pollo Cocida (Finas Lonchas), El Cultivador Chucrut al Vino, Italiamo Sugo al Pomodoro, Freshona Pepinillos Agridulces, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Tomates. Dinner: Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Carrefour Pan Brioche Mantequilla, Calabaza, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel, Carrefour Ajetes, Gambas, Esparragos Verdes, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra. Snacks/Other: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Milka Oreo, Carrefour Corn Flakes, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Banana, HSN Foods Rice Flour. more...
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steady weight
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