Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2021:
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2614 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 158.69g | Carbs: 354.48g.
Breakfast: HSN Foods Rice Flour, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies , Carrefour Corn Flakes , Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milsani Yogur Natural Desnatado, Kiwi, Primaflor Lechuga Iceberg, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Delicato Pechuga de Pollo Cocida (Finas Lonchas), Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Milbona Zumo Tropical Zero, Huevo, Carrefour Copos de Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Mercadona Claras de Huevo, Manzanas Granny Smith, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy. Lunch: Nescafé Descafeinado, Santal Leche de Almendras , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Go Food Salsa Lava Canaria, El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pepinillos Agridulces, Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Corn Flakes, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Tomates, Carrefour Ensalada Variada, Banana. Dinner: Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Milka Oreo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Carrefour Pimientos del Piquillo, Calabaza, Patata Cruda. Snacks/Other: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, HSN Foods Rice Flour, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Carrefour Arándanos Congelados, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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