Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 62.19g | Carbs: 225.83g.
Breakfast: Простой Выбор Галеты Армейские, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Семенишна Сыр Витязь. Lunch: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Granmulino Макароны Перья. Dinner: Магнит Хурма, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|