Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 92.24g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Кофе (из Молотых Зерен), Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Редис, Тёма Хек с Овощами. Dinner: Светлое Пиво, Овсяные Отруби, Курица Вареная, Куриный Бульон, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|