Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2700 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 98.41g | Carbs: 346.02g.
Breakfast: Кофе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Коломенское Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Ашан Гранат, Седьмой континент Хурма, Агуша Творог Детский 4,5%, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|