|
Parisen viikkoa ~ 71 - 72kg.
Hienosti pysyy tuossa vaikka tässä on ollut pikkujoulua, muuta ylimääräistä herkuttelua ja liikunta on ollut aikas vähäistä.
Ei stressiä. Tämä on loppuelämän matka, jota tässä kuljetaan.
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
Gaining 0.4 kg a Week
|