Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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2793 kcal
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Fat: 64.71g | Prot: 163.94g | Carbs: 383.18g.
Breakfast: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Mermelada Fresa Light, Lidl Tortitas de Arroz, ElPozo Jamón Cocido Extra, Naranjas, Primaflor Lechuga Iceberg, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Mercadona Claras de Huevo, Manzana, Aguacate. Lunch: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Aceite de Oliva, Tomates, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Banana, Carrefour Corn Flakes, Bellarom Cacao Puro, Italiamo Sugo al Pomodoro, Calabaza, Campo Largo Judión Extra, Huevo. Dinner: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, MyProtein Protein Granola, Hacendado Gourmet Lavada, Lidl Tortitas de Arroz , Carrefour Arroz Basmati Microondas, Chiquilin Galletas, Almendras, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Banana, HSN Foods Rice Flour, Aguacate, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Miel, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Griego Ligero, Carrefour Arándanos Congelados, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. more...
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steady weight
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