Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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3716 kcal
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Fat: 92.93g | Prot: 202.17g | Carbs: 503.26g.
Breakfast: Milbona Zumo Tropical Zero, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, MyProtein Powdered Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Primaflor Lechuga Iceberg, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Carrefour Arándanos Congelados, Manzana, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Aguacate, ElPozo Jamón Cocido Extra. Lunch: Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Hacendado Gourmet Maxi, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Viking Queso Azul Danés Danablu, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Campo Largo Judión Extra, Banana, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Tomates, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Tomates, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Chef Select Pizza Fresca Pollo Asado, Hacendado Pizza Verduras Braseadas. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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