Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 71.05g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Сосиска Папа Может, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Финик. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Папа Может Сосиски, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Кокосовое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|