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sim...eu engordei novamente..... até desinstalei o aplicativo.... mas voltei. Não posso desistir de mim.
Volto ao JI de 20hs 3x por semana no mínimo.
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110.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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802 kcal
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Fat: 15.13g | Prot: 40.26g | Carbs: 128.22g.
Lunch: Pif Paf Espetinho de Frango, Pudins de Banana, Couve Refogada, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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lucianafreire's Weight History
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