Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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2804 kcal
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Fat: 65.94g | Prot: 164.45g | Carbs: 369.48g.
Breakfast: HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies , Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Arándanos Congelados, ElPozo Jamón Cocido Extra, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Huevo, Manzana, Mercadona Claras de Huevo, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Primaflor Lechuga Iceberg. Lunch: Valor Cacao Puro Natural 100%, Italiamo Sugo al Pomodoro, Lidl Tortitas de Arroz, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Sardinillas al Limón en Aceite de Girasol, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Brócoli, Aguacate, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies, Carrefour Corn Flakes, Banana. Dinner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Mermelada Fresa Light, Go Food Volcán Canario, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Viking Queso Azul Danés Danablu, Tomates Cherry, Carrefour Corn Flakes, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Banana, Hacendado Sándwich Multicereales, Hacendado Gourmet Lavada, Carrefour Pimientos del Piquillo, HSN Foods Rice Flour. Snacks/Other: Hacendado Actimel, Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Café Soluble Descafeinado, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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