Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 96.64g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Сахар, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Алтайская Буренка Сметана 10%, Алтайская Буренка Сметана 20%, Лента Сыр Витязь, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Алтайская Буренка Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Бабушкино Лукошко Пюре из Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|