Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 125.48g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Финик, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое), Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Сосиска Папа Может. Lunch: Яблоко, Окей Хлеб Питерский, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Йогурт Домашний, Деликатеска Крылья Ската. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|