Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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2666 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 151.02g | Carbs: 372.66g.
Breakfast: Naranjas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aguacate, Manzana, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Arándanos Congelados, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Primaflor Lechuga Iceberg. Lunch: Banana, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tomates Cherry, Cebollas, Ybarra Judías Verdes Planas, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Lomo de Cerdo, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Zanahoria, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. Dinner: Miel, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Lidl Tortitas de Arroz, Viking Queso Azul Danés Danablu, Carrefour Pan de Molde Rustico con Cereales y Semillas, Calabaza, Huevo, MyProtein Protein Granola, Banana, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, HSN Foods Rice Flour, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Edulis Ensalada Gourmet, Carrefour Corn Flakes. Snacks/Other: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Italiamo Sugo al Pomodoro, Bellarom Cacao Puro, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Zumo Tropical Zero. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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